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小说《精选好学易做家常小炒》TXT下载
黄远燕 著小说主角： 清水 竹荪 栗子 切丝 姜切丝 焯水 切块 皮切块 性平 姜丝
最后更新：2023/11/22 21:38:37
最新章节：小说《精选好学易做家常小炒》TXT下载最新章节 第三十五章 2023-11-22
小说简介：韭菜健康功效：韭菜具有促进食欲和降低血脂的作用，对高血压、冠心病、高血脂等有一定的疗效。韭菜能增进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。
内容摘要：滑蒸牛ròu材料：牛ròu400克，冬菇20克，葱花、姜丝、蒜末、盐各适量。步骤：牛ròu洗净，汆水，切片；冬菇洗净切碎。牛ròu片抹上盐，加姜、蒜腌制10分钟。装盘，撒上冬菇，入锅隔水蒸30分钟，起锅后撒葱花即可。制作要点：牛ròu汆水后尽量切得薄一些，这样既容易蒸熟，也易入味。健康提示：食用此菜对心血管系统有良好的保护作用，还能有效防止动脉粥样硬化，适宜气喘胸闷、头痛头晕、虚弱恶寒、心烦心者等食用。牛来香材料：牛ròu500克，芡粉20克，食用油、姜丝、蒜末、盐、茴香粉、卤粉、酱油、花椒、料酒各适量。步骤：1.牛ròu洗净切块，芡粉加水调稀。2.起油锅，爆香姜、蒜，放入牛ròu，加适量清水,加盐、茴香粉、卤粉、酱油、花椒、料酒小火焖熟。3.倒入芡粉汁翻炒，收汁即可。制作要点：加入适量水的量与牛ròu最好31，这样牛ròu熟后锅里的汤汁量正好合适。健康提示：此菜不仅营养丰富，而且对养心也有很大的帮助，可辅助治疗虚损羸瘦、脾弱不运、腰膝酸软、血不济心、心肾亏虚等。卷心菜炒牛ròu材料：卷心菜500克，牛ròu60克，大蒜、姜末、精盐、白砂糖、湿芡粉、植物油各适量。步骤：卷心菜洗净，切片；大蒜捣碎；牛ròu洗净，切片。起油锅，爆香姜末，放
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虚无道主玄幻，都市，洪荒，科幻，历史，奇幻
有点复杂！稍微烧脑，带领丧尸崛起吧！
在另一个世界里面，那是你的起源地。Cʜᴀɴɢᴇ系统很好看好好看很好看很好看！
阿赢末世啧啧啧啧啧啧啧啧啧啧啧啧啧啧啧啧啧啧啧啧啧啧啧啧啧啧啧啧啧啧
1喜欢看的本人收藏的，都非常喜欢看，字数多书荒的来
他人即地狱穿越、系统、黑暗随缘吧，说不定就是你想要看的那本书。（水字数中）
索尔维个人感觉比较好的小说感觉还好的丧尸末世文，虽然有向无脑爽文转变的趋势，目前还是值得一看
紫腚能行骚烧饼一书库!末世 今世两面穿
也可以说话题新颖
可以生产丧尸
是不是很强 推荐哦！Linlin琳琅末世流，略黑暗，男女皆有小丧尸、爆炸丧尸、疾跑丧尸.....没有我没有，只有你想不到。
古刹精品书单精品小说 必看[emot=default,80/][emot=default,80/][emot=default,80/][emot=default,80/]
月黑暗文我比较喜欢末世之类的和不圣母的文希望大家喜欢????这本书还行喜欢朋友看见看看挺不错的😊[emot=default,01/][emot=default,01/][emot=default,01/][emot=default,01/][emot=default,01/]
一枝独秀出墙来书荒推荐懒得打字。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
牧羊人书本大杂烩写得很好，有点搞笑内容还是可以看体材很新鲜。
读者20210209195700745992329各种类型的书末日现实来回穿越，内容不错，不过有父母和老是写到和谁***是最大的败笔。
Battlefield末世这是一本已丧尸老板的身份，来制造丧尸的末世小说
Forget Me好看，不多说，没理由！就是好看推荐推荐！好看，喜欢，适合书荒时期看，看了停不下来。赶紧收藏，还等什么！
独属于自己的小丑无敌文（轻松）丧尸位面与现实位面穿越，无敌文，类似召唤，有一点后宫